Co zrobić, by wesprzeć kondycję psychiczną pracowników?

Za sukcesem i porażką każdej organizacji stoją ludzie. To dlatego działy HR dwoją się i troją, starając się przyciągnąć do firmy ekspertów i wschodzące talenty oraz prześcigają się w oferowaniu coraz ciekawszych pakietów benefitowych. Z tego samego powodu pracodawcy powinni wykazywać troskę o zdrowie psychiczne ludzi w swojej organizacji. Zaniedbywane, stygmatyzowane zaburzenia psychiczne mogą być […]

O 5 rzeczach, które musisz zrobić dla siebie, żeby móc pomagać innym

Jesteśmy zmęczeni, bardzo zmęczeni. W roku 2020 przeprowadziliśmy swoje organizacje przez piekło niepewności. Uczyliśmy się wszystkiego na żywym organizmie, bo nie było przecież żadnego punktu referencji. W roku 2021 budowaliśmy nienormalną normalność, radząc sobie z nowymi wyzwaniami: pracą hybrydową, nowymi oczekiwaniami ludzi w organizacji, przedefiniowaniem większości paradygmatów pracy, wyzwaniami w obszarze zdrowia psychicznego. W roku […]

Nie daj się zwariować w wirze świątecznego szału, podaruj sobie i innym odpoczynek

Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, w biurze pojawiają się lampki świąteczne i miniaturowe choinki. Myślimy o prezentach dla pracowników, zorganizowaniu Wigilii, przygotowaniu wyszukanych potraw. Czy znajdziemy choć chwilę by odetchnąć i cieszyć się świątecznym okresem razem z bliskimi?

Chief happiness officer – czy polskie firmy są gotowe na to stanowisko?

Chyba wszyscy zgodzimy się, że pandemia mocno zweryfikowała niemal każdą dziedzinę naszego życia. Stary porządek organizacyjny zachwiał się, a firmy zostały zmuszone do przyjęcia nieoczywistych rozwiązań. Niezwykle ważne stało się utrzymanie dobrych pracowników, a co za tym idzie, zadbanie o ich dobrostan. Kto może nam w tym pomóc?

Pierwsze spotkanie z psychologiem i jak się do niego przygotować?

Czym zajmuje się psycholog? Jest to zawód zaufania publicznego. Osoba uprawiająca ten zawód odznacza się nie tylko wiedzą, profesjonalnym przygotowaniem, ale również dyskrecją, kulturą osobistą i taktem. Głównym zadaniem psychologa jest zatroszczenie się o potrzeby pacjenta, w zgodzie z zasadami kodeksu etycznego. Wszystkie tematy poruszane podczas wizyty objęte są tajemnicą zawodową.

Krok po kroku. Drobne zmiany, które pomogą Ci poczuć się lepiej na co dzień

Dobrostan psychiczny i fizyczny człowieka zależy od wielu elementów — ogólnego stanu zdrowia, sytuacji życiowej czy mieszkaniowej, możliwości finansowych, liczby jakościowych relacji czy w końcu cech temperamentalnych i osobowościowych. Dobre samopoczucie zależy również od podejmowanych decyzji i aktywności. Można czuć się lepiej na co dzień dzięki kilku prostym zmianom, których wprowadzenie zależy w większości od […]

Coaching w Mindgram – bądź na bieżąco z nowościami

Już teraz użytkownicy platformy Mindgram mogą skorzystać z siły, jaką daje coaching! Poszerzyliśmy niedawno ofertę spotkań video o tę formę wsparcia, dzięki czemu pracownicy Twojej firmy mogą umawiać spotkania ze specjalistami w zakładce “Wizyty online” po uprzednim zalogowaniu się do platformy. Dwa kliknięcia i spotkanie umówione!

Mindgram członkiem Polsko-Hiszpańskiej Izby Gospodarczej

Z przyjemnością informujemy, że dołączyliśmy do Polsko-Hiszpańskiej Izby Gospodarczej. Dzięki nawiązanej współpracy, będziemy mogli jeszcze skuteczniej realizować naszą misję demokratyzacji i destygmatyzacji opieki psychologicznej dla pracowników.

6 kluczowych elementów skutecznej strategii well-being

Nie da się ukryć, że żyjemy w wymagających czasach. Kryzys ekonomiczno-gospodarczy, rosnąca inflacja czy trwająca wojna w Ukrainie odciskają swoje piętno na psychice nas wszystkich. Wielu pracodawców chciałoby zadbać o samopoczucie swoich pracowników, stąd coraz częściej przed działami HR stoi wyzwanie zbudowania strategii poprawiającej dobrostan. Co powinna uwzględnić strategia well-beingowa, żeby miała szansę zadziałać?

Nasi klienci o nas

Mindgram

Marta Wolna

People & Culture Senior Manager, Infermedica

„Już po pierwszych 3 miesiącach wspólnej pracy, stwierdziliśmy, że to była bardzo dobra decyzja biznesowa! Mindgram zapewnia szeroką pomoc związaną z Mental Heath. Bardzo cenimy sobie stały support i kontakt ze strony naszych opiekunów. Szczególnie doceniamy dopasowywanie materiałów do naszych bieżących potrzeb dzięki czemu, czujemy się  traktowani bardzo indywidualne! Takie podejście do klienta, na pewno zaowocuje dłuuugą współpracą. Dziękujemy!”

Mindgram

Karolina Chabraszewska

Employer Branding Coordinator, OTCF S.A.

„Mindgram wspiera dobrostan psychiczny naszych pracowników i ich wellbeing.

To także świetne narzędzie do rozwoju kompetencji miękkich i do rozwoju osobistego.”

Mindgram

Katarzyna Karwan

People Generalist, Bolt Poland

„Uważam, że zrównoważony rozwój firmy musi iść w parze z rozwojem osobistym i dobrym samopoczuciem członków jej zespołu. Dzięki Mindgram, mam pewność, że pracownicy są w dobrych rękach oraz że mają narzędzie do pielęgnowania swojego zdrowia psychicznego, wzmacniania odporności na stres i rozwijania kompetencji emocjonalnych. Zróżnicowanie oferty na platformie (warsztaty, szkolenia, bieżące wsparcie specjalistów) daje wolność wyboru i przestrzeń na to, by każdy mógł dbać o swój wellbeing „po swojemu”.”

Media o Mindgram: