Por qué la salud mental en el trabajo es una relación win-win Las empresas actuales cada vez consideran más el bienestar de sus empleados, contemplando la salud mental en el trabajo como una herramienta de demostrada eficacia que ayuda a la consecución del beneficio común. Pero para que la empresa obtenga sus objetivos es indispensable que […]
¿Sabes que en España más de 50% de los trabajadores ha experimentado los síntomas del desgaste ocupacional “burnout” (STADA, 2019) y casi 1 de cada 4 trabajadores toma tranquilizantes para lidiar con el aumento del estrés (Encuesta COTS, 2021)? El agotamiento laboral está relacionado con el entorno laboral y es, sobre todo, el resultado de […]
La pandemia del COVID-19 ha demostrado que la salud mental no es solo un área personal. El bienestar físico y emocional afecta a nuestro funcionamiento diario en casa, pero también en el trabajo— cómo pensamos, cómo nos sentimos, cómo nos relacionamos con los demás, las decisiones que tomamos, cómo afrontamos el estrés y las responsabilidades […]
El desgaste laboral: este es el nombre del estado de agotamiento emocional, mental y, a menudo, físico, causado por un estrés prolongado, persistente y repetido relacionado con estar atrapado en una situación agotadora que excede nuestros recursos de aguante. La mayoría de las veces hablamos del agotamiento en un contexto profesional, pero puede ocurrir en […]
