Webinar – Caso Lactalis Puleva: programa de empresa saludable y bienestar psicológico

AVISO IMPORTANTE – EVENTO CANCELADO

 

Te invitamos a participar en este webinar en directo impartido por Sonia Rodríguez Muriel, directora de Recursos Humanos en Lactalis Puleva.

Sonia es una reconocida experta en gestión de talento y procesos de innovación, además de contar con más de 20 años de experiencia en el sector.

En este webinar, hablará de cómo aplican un programa de bienestar y empresa saludable en Lactatis Puleva, cuáles va a ser sus siguientes pasos y cómo les ha surgido la necesidad de aplicar estos procesos. Además, habrá tiempo para una sesión de preguntas y respuestas.

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¿Qué hay que hacer para conseguir que un grupo de personas trabaje en equipo? ¿Cuáles son los obstáculos a superar para construir equipos fuertes y cohesivos?

Raúl García contestará a estas y a otras muchas preguntas en el webinar en directo que impartirá el miércoles 4 de mayo a las 14:00 (GMT+1).

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jueves, 7 abril

Mindgram llega a España después de cerrar una ronda de siete millones de euros

  • Se trata de una plataforma tecnológica europea que ofrece apoyo psicológico integral online para construir organizaciones resilientes y equipos mentalmente fuertes  
  • Planeamos acabar el año con 50 empleados en España, oficinas en Madrid y Barcelona y ya contamos con el servicio de más de 600 profesionales del bienestar y salud mental 
  • Se trata de una de las mayores rondas de financiación en Europa relacionada con la salud mental. El dinero se utilizará para seguir desarrollando la plataforma y para iniciar la expansión internacional, primero en España en abril y después en Portugal y otros mercados de LATAM

Desde Mindgram, nos complace anunciar la llegada de nuestra plataforma a España. Mindgram ofrece apoyo integral a los empleados en el ámbito del bienestar. Aportamos una solución completa para las empresas que desean conceder a su equipo un apoyo holístico para el bienestar emocional y mental, con el fin de aumentar su resiliencia e impulsar su rendimiento.

Ya contamos con grandes clientes como DB Schenker, Pfizer o Mary Kay y hemos escogido España como el primer país en el que comenzar nuestra expansión internacional. Planeamos acabar el año con 50 profesionales contratados y con oficinas en Madrid y Barcelona.

Mindgram – una solución holística

Ofrecemos una solución holística a los empleados y sus familiares basada en la prevención, intervención temprana y psicoterapia con apoyo psicológico y de autodesarrollo de alta calidad durante las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Asimismo, los usuarios podrán acceder a la red de Nuna en la que encontrarán más de 600 psicoterapeutas licenciados con diversas especialidades. Los idiomas hablados por los profesionales incluyen el español, el catalán, el gallego, el vasco, el inglés, el francés y el italiano. 

El fundador de la plataforma, Jakub Zieliński, ha remarcado el valor para las compañías de contar con un socio como Mindgram,

«el bienestar del equipo es hoy un pilar fundamental para el desarrollo de cualquier empresa. Es el nuevo KPI del rendimiento. Ante el malestar mental al que nos enfrentamos en Europa y en todo el mundo, no basta con reaccionar ante los incidentes. La prevención es la clave para combatir la ansiedad y crear equipos comprometidos a largo plazo. Cuidar de las emociones y el bienestar de los empleados no sólo crea un mejor ambiente de trabajo, sino que te ayuda a construir una propuesta de valor clara que beneficia la productividad de tu equipo, reduce la rotación y, en última instancia, apoya el crecimiento de la empresa.» 

Por su parte, Head of International Expansion en España, Adrián Viñuales, ha indicado que,

“la salud mental ya no es un tema tabú. Actualmente, en España, el estrés laboral provoca casi el 30% de las bajas, con una media de 83 días, y el 24% de los trabajadores reconoce tomar tranquilizantes de manera regular. Desde las empresas, debemos facilitar a nuestros empleados la ayuda necesaria para que el trabajo no sea nunca uno de sus problemas, y proporcionarles el acceso a profesionales médicos que los puedan escuchar y ayudar”. 

Récord en el sector 

Hemos comenzado la expansión internacional tras cerrar una de las mayores rondas de financiación del sector de la salud mental en Europa. Esta operación ha sido suscrita por Credo Ventures como inversor principal, PortfoLion, Nunatak Capital, Market One Capital y Pamoja Capital, además de Angel investors. Todos son nuevos inversores excepto Market One Capital y Pamoja Capital.

El dinero obtenido en la ronda se utilizará para la expansión en nuevos mercados y el desarrollo de la plataforma, incluida la aplicación de Data-Driven Care, en colaboración con Nunatak Capital. La Data-Driven Care se trata de una estrategia fundamental para lograr una ventaja competitiva y una diferenciación de Mindgram. Esta estrategia incluye varios proyectos en áreas de monitorización de datos de bienestar, automatización de terapias, recomendaciones de cuidados y análisis de fenotipos digitales. «Consideramos que esta área es nuestra ventaja competitiva y nuestra diferenciación de otros actores», ha señalado el cofundador de Mindgram, Jakub Zieliński. Este VC está liderado por un equipo de expertos en ciencia de datos con amplia experiencia académica y empresarial. 

Por su parte, Guillaume Fournier, socio de Credo Ventures, ha indicado que,

«la crisis del COVID y la guerra de Ucrania han acelerado la concienciación pública sobre los problemas de salud mental en el lugar de trabajo. Mientras que los Estados Unidos están a la cabeza en cuanto al acceso a la atención y los servicios proporcionados por la compañía, el resto del mundo está muy atrasado. Mindgram nos ha sorprendido con su ritmo y calidad de ejecución para remediar este problema, proporcionando a los empleadores una solución única adaptada a los pacientes. Los niveles inigualables de tracción entre la base de empleados de sus clientes es un testimonio del apetito y la eficacia de lo que han construido».

Aurel Pasztor, socio de Portfolion Capital Partners ha explicado que “la demanda de servicios relacionados con la salud mental y el bienestar ha crecido continuamente desde que comenzó la pandemia. Mindgram proporciona un conjunto holístico de servicios en una plataforma B2B que las empresas adoptan rápidamente. Creemos que existe una gran necesidad de este servicio en la región y el equipo de Mindgram ha demostrado ser muy sólido en la ejecución. Estamos totalmente comprometidos a ayudarlos a crecer en Europa y más allá”.

«Estamos encantados de apoyar a Mindgram con nuestra experiencia en la ciencia de datos en su camino hacia el desarrollo de soluciones de atención mental basada en datos. Mindgram ofrecerá a sus clientes nuevas características como la hiper-personalización, la monitorización de los datos de bienestar de la empresa, la automatización de la terapia basada en texto y el fenotipado digital para construir su propuesta de valor única», ha indicado Piotr Ciżkowicz, Socio Director de Nunatak Capital y Profesor Asociado de la Escuela de Economía de Varsovia.

Asimismo Marcin Kurek, managing partner de Market One Capital ha comentado que

«la decisión de invertir en Mindgram en la fase de preliminar ha sido la más rápida jamás tomada en Market One Capital. Nos costó sólo 5 días hábiles desde la primera reunión para emitir una hoja de términos. Un equipo estelar con una gran trayectoria, un mercado enorme y una demanda en auge de servicios de salud mental fueron los fundamentos de nuestra convicción. Menos de un año después, nos dimos cuenta de que habíamos acertado plenamente al respaldar a esos increíbles fundadores. La gran tracción del negocio y el rápido desarrollo del producto condujeron a una de las mayores rondas de capital inicial de la historia de la CEE, en la que, naturalmente, también participamos como MOC.”  

Cómo funciona Mindgram 

Nos centramos en la prevención e intervención temprana, desestigmatizando la salud mental y democratizando el acceso a la ayuda. Nuestra plataforma cuenta con decenas de talleres grupales en directo y bajo demanda, con los mejores formadores y expertos, así como cientos de programas de autocuidado, acceso a especialistas vía chat (psicólogos, psicólogos infantil-adolescente, nutricionistas, mentor de negocios, abogados, asesores financieros, etc.) y psicoterapia online con más de 600 psicoterapeutas disponibles a través de sesiones de vídeo de forma privada y confidencial. 

Ofrecemos acceso a una plataforma online para los empleados, disponible las 24 horas del día y en tres versiones lingüísticas (incluyendo español e inglés). La plataforma permite la personalización y la adaptación, y garantiza la privacidad de las interacciones para todos los usuarios. Gracias a la tecnología escalable, nuestra Mindgram es capaz de dar soporte a empresas con un número ilimitado de empleados con un solo proceso de incorporación. 

El contenido de la plataforma se actualiza y enriquece constantemente, en función de las necesidades actuales. Por ejemplo, la reacción inmediata de Mindgram ante la invasión rusa de Ucrania fue enriquecer el servicio con contenidos relacionados con temas como la gestión del miedo, el manejo de personas o equipos en situación de trauma o el asesoramiento sobre cómo hablar a los niños de la guerra. Toda esta información se puso a disposición del público y de forma gratuita como parte de nuestra misión de apoyar la salud mental de todos. Hemos creado también una línea de apoyo en ucraniano, ruso, inglés y polaco en la que los psicólogos de guardia estaban disponibles para cualquier persona que necesitara una consulta.

La salud mental en el deporte profesional

Un caso de crisis en relación con la salud mental se ha hecho eco la semana pasada en el mundo del deporte debido a la retirada de la tenista profesional australiana Ashleig Barty. Se despide tras ganar quince títulos, el último de ellos hace tan sólo dos meses en el Abierto de Australia.

 

El caso de Ashleigh ‘Ash’ Barty

La que en ese momento era la actual número 1 de la clasificación mundial de tenis, Ash Barty, anunció este 22 de marzo de 2022 su retirada a los 25 años de edad tras haber estado compitiendo toda su vida en ese deporte. A sus espaldas, tres trofeos de Grand Slam individuales y uno en dobles.

Nadie del mundo del tenis se lo esperaba. Pero Ash declaró que era de las pocas cosas que estaba tan segura de tener que hacer en su vida. También ha manifestado públicamente que este tipo de crisis en lo que respecta a la salud mental están muy presente hoy en día y que les sucede a muchos de sus compañeros.

Señala que su éxito al ganar el campeonato de Wimbledon en 2021, «cambió mi perspectiva» porque tras haber alcanzado su más alta meta personal en el deporte, no se «sentía completamente satisfecha».

 

No es un caso aislado

Otro suceso muy mediático es el caso de Simone Biles en los Juegos Olímpicos de Tokio de 2021. La atleta de 24 años tras hacer un salto que obtuvo una de las puntuaciones más bajas de su carrera olímpica admitió que le afectó tanto que no pudo seguir y decidió no competir en la prueba de barras asimétricas. En una de sus declaraciones dijo: ‘’Desde que entro al tapiz, estoy yo sola, confrontando los demonios de mi cabeza… Debo hacer lo que es bueno para mi y concentrarme en mi salud mental y no comprometer mi bienestar’’. Unas declaraciones que impactaron y pusieron a debate todo lo relacionado sobre este tema.

En España un caso muy famoso es el de Rafael Muñoz Pérez. Es un deportista español que compitió en natación, especialista en el estilo mariposa. Batió el récord mundial de 50 mariposa y ganó dos bronces en el Mundial de Roma en 2009.

A la edad de 20 años, Rafael, trató de suicidarse en dos ocasiones, en el momento álgido de su carrera. Era una estrella a la que la fama y la presión se le echaron encima. A los 27 años finalmente se retiró y su vida cambió completamente a un trabajo totalmente distinto fuera del deporte.

En todas las entrevistas que ha dado siempre declaró lo mismo y es que nunca tuvo un apoyo psicológico que le ayudara a gestionar ni su éxito, ni la presión ni finalmente su retirada. Dedicaba más de 40 horas semanales a entrenar por lo que luego al retirarse no tenía ningún apoyo en su reinserción laboral.

 

Profesión, no afición

Son muchos los casos de personas muy mediáticas de sectores profesionales como el deporte, la música o de la actuación que aparecen repentinamente en la prensa declarando que su estado de salud mental se encuentra deteriorado y necesitan retirarse o tomar un largo descanso.

Se trata de personas que tienen una vida muy intensa y que aún con todos los recursos posibles a su alcance para ello, no han sabido dedicar tiempo a cuidar ni gestionar una parte tan importante de su vida como es el bienestar mental. A causa de esto, las consecuencias negativas se acentúan en el tiempo hasta llegar a estos casos de abandono.

El deporte es para muchas personas una simple afición. Pero para las que aparecen en estas noticias que hemos visto, el deporte principal que practican es su trabajo. Por tanto, para ellos no es una vía de escape como para los deportistas no profesionales. 

 

La salud mental fuera de lo mediático

Todas estas noticias son solo una pequeña muestra de una triste realidad. Hay multitud de personas que no tienen una situación de bienestar mental adecuada que está ocasionada por sus trabajos y esto afecta tanto en su rendimiento profesional como en su vida personal.

Esto no es algo que ocurre solamente en personas adultas con una larga trayectoria laboral, sino que esto ocurre a cualquier edad, incluso en las más tempranas con trayectorias también cortas. Existen numerosos casos de personas muy jóvenes que sufren de burnout, y no sólo ocurre en deportistas profesionales

A día de hoy, los datos nos dicen que entre el 11% y el 27% de los problemas de salud mental en España se pueden atribuir a las condiciones de trabajo, por otro lado, el 9% de la población tiene algún tipo de problema de salud mental y el 25% lo tendrá en algún momento de su vida, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

 

La salud mental en el entorno profesional

Cualquier persona puede sufrir agotamiento mental producido por las cargas excesivas de trabajo, presión, u otras circunstancias. Este agotamiento puede hacerles abandonar el trabajo e incluso derivar en problemas graves de salud.

La prevención juega un papel igual de importante que la intervención una vez detectado este agotamiento. Ser capaces de detectarlo antes de que aparezca nos permite acabar con este agotamiento antes de que derive en problemas mayores.

Cada vez son más las organizaciones que se preocupan por el bienestar y salud mental de sus equipos. Para ello, realizan un seguimiento continuo con el fin de detectar cualquier problema y así ofrecer soluciones antes de que ese problema vaya a más.

La mejor forma de realizar este seguimiento y poder ayudarles es contar con herramientas de bienestar como Mindgram

Si quieres saber más acerca de cómo podemos ayudar a tu equipo a prevenir y tratar problemas de bienestar y salud mental, contáctanos  aquí.

 

 

Webinar – Acompaña y asesora a tu equipo: Cómo hablar a los niños y niñas sobre la guerra y otras catástrofes

En este webinar gratuito, Gema Poveda te dará las herramientas que necesitas para acompañar y ayudar a tu equipo en la difícil tarea de hablar con los niños y niñas sobre la guerra y otras catástrofes .

Cheese responsable de un equipo de personas es mucho más que lograr la consecución de objetivos laborales. Implica conocer requisitos son sus preocupaciones, sus necesidades más allá de la vida laboral, y proporcionar herramientas que acompañarles y ayudarles en problemas tanto personales como laborales. En el caso de las personas trabajadoras con hijos, estos suelen ser su mayor preocupacion.

Recientemente, la invasión de Ucrania ha acaparado los medios de comunicación, mostrando imágenes de caos y violencia . Esto produce un impacto emocional generalizado, pero los más vulnerables son los más pequeños. A su vez, el bienestar emocional de los niños tiene una repercusión directa en el bienestar emocional de sus padres. Y el bienestar emocional de los padres se manifiesta no samoto en su vida familiar, sino también en su entorno laboral.

 

¿Los niños entienden lo que pasa?

Muchas veces cometemos el error de pensar que los niños “no se enteran” de lo que pasa en el mundo o que son demasiado pequeños para sentirse afectados emocionalmente ante una catástrofe que no les afecta directamente. 

Nada más lejos de la realidad. Los niños no tienen todavía la capacidad para entender las catástrofes de la misma forma que un adulto, pero son capaces de percibir y entender que algo malo está pasando. Eso causa un gran impacto emocional sobre ellos que, si no se les ayuda a comprender la situación, puede desencadenar en emociones muy negativas y un alto estrés. 

Algunas señales de que un niño krzyżía estar teniendo dificultades para sobrellevar la situación son:

  • Problemas para dormir.
  • Cambios de comportamiento.
  • Quejas de tipo físico: dolor de cabeza, malestar, etc.

 

Cómo hablar con niños y niñas de los conflictos para ayudarles a entender la situación

No es fácil hablar con niños sobre temas sensibles. Y, dado el fácil acceso que tienen hoy en día a la información, es imposible protegerlos de las imágenes que nos llegan de todos los eventos catastróficos que ocurren en el mundo. 

Lo peor que podemos hacer los adultos es tratar de ocultarlo. No se debe sobreproteger a los niños de toda la información y aislarlos. En este webinar aprenderás cómo ayudar a los pequeños de la casa a gestionar sus emociones y de qué manera puedes transmitir estos aprendizajes a tu equipo para que a su vez puedan ayudar a sus hijos, niezos, sobrinos, etc.

Lo más importante es no intentar anular la curiosidad de los niños o menospreciar su ansiedad sobre eventos de este tipo . Ayudándoles a descubrir ya entender, se puede conseguir que sufran menos estrés y su bienestar no se deteriore. 

 

Controla la sobrecarga informativa

Cabe destacar que, aunque sí se debe hablar con los niños sobre la guerra y otras catástrofes, también se debe controlar el acceso que tienen a la información

La forma en que la información sobre catástrofes llega a los niños tiene un gran impacto en cómo absorben y procesan esa información. Los padres pueden y deben ayudar a que sus hijos entiendan lo que está pasando sin añadir un estrés adicional que puede ser devastador para la psique de los más pequeños.

Se debe mantener a los niños alejados de imágenes gráficas y sensibles , y de sonidos que pueden aparecer en la televisión o en internet. Muchas veces los medios de comunicación no tienen un filtro exhaustivo a la hora de determinar qué contenido muestran. Imágenes de accidentes about sonidos de guerra pueden generar trauma en los más pequeños.

 

¿Por qué deberías ver y compartir este seminario web?

Asistiendo a este seminario web:

  • Tendrás las herramientas necesarias para acompañar y asesorar a tu equipo en temas tan sensibles como la guerra y otras catástrofes.
  • Descubrirás el modo de empatizar con tu equipo, acompañarlo, y apoyarlo más allá del ámbito laboral.
  • Podrás ayudar a que los hijos e hijas de las personas de tu equipo entiendan los eventos catastróficos sin deteriorar su bienestar mental .
  • Sesión de preguntas y respuestas al final del webinar.

 

Para acceder al webinar, haz clic aquí 

Sobre la ponente

Gema Poveda es una coach y formadora especializada en gestión emocional. Lleva más de 10 años enseñando a personas a gestionar sus emociones ya calmar su mente. Directora de El Secreto de Zoe.

 

Sobre Mindgram

Mindgram es una plataforma holística de salud mental y bienestar que ayuda a construir organizaciones resilientes y equipos mentales fuertes. 

El bienestar laboral es el nuevo KPI de las empresas. ¿Por qué?

  • Un equipo mentalmente fuerte es un equipo motivado
  • Un equipo motiva es un equipo productivo.
  • Un equipo productivo y motiva tiene mayor compromiso con la empresa.

Mindgram defiende el contrato emocional entre empresas y equipos , lo que implica un nivel muy alto de comprensión bidireccional: permite al trabajador entender que la empresa tiene que ganar dinero por el bien de todos y al empresario/a, comprender que el trabajador es mucho más que un índice de productividad o un gasto salarial.

 

viernes, 25 febrero

Mindgram ofrece atención psicológica ante la guerra en Ucrania

Ante la noticia de ayer, en nombre de Mindgram, expresamos nuestro apoyo y ofrecemos nuestra ayuda a los afectados. No vamos a darle la espalda a esta tragedia. Entre nuestros compañeros/as de trabajo, colegas, vecinos, hay personas que pueden verse directamente afectadas por esta situación. Como muestra de solidaridad con Ucrania, hemos preparado una serie de actividades públicas de apoyo.

Hemos organizado una serie de talleres online gratuitos, abiertos a todos, con expertos en psicología, a partir del 25 de febrero. Se tratarán temas, entre otras cosas, cómo hablar con los menores sobre la guerra y cómo afrontar el estrés derivado de la actual situación política en Europa. A partir de hoy, también disponemos una línea telefónica de apoyo, pública y gratuita, en ucraniano, polaco e inglés.

🆘 Aquí puedes encontrar los números de teléfono y el horario de atención del Teléfono de Asistencia.

 

Todos los días a partir del 25 de febrero, en la plataforma Mindgram y en el canal de YouTube, se llevarán a cabo talleres, en formato de mesa redonda, abiertos a todo el mundo sobre cómo afrontar las emociones difíciles. Las reuniones se realizarán, entre otros idiomas en inglés.

 

Talleres y eventos (abiertos a todo el mundo):  

28.02. (Lunes) 13:05-14:00

🇬🇧 EL PODER DEL APOYO SOCIAL: Cómo afrontar la ansiedad y el estrés en tiempos de guerra

Moderadores: Maciej Żylewicz y Karina Tomczyk

En tiempos difíciles, puedes encontrar apoyo en las personas que pasan por emociones similares. Únete a nosotros, a la comunidad Mindgram, y habla con nuestros expertos sobre las emociones que pueden controlar nuestras vidas. En un entorno seguro, consulta a nuestro equipo de psicólogos.

ENLACE A LA REUNIÓN: aquí

 

02.03. (Miércoles) 16:45 – 17:15

🇬🇧 Mente tranquila en tiempos de agitación

Moderadora: Zuzanna Ziomecka

¿Cómo puede ayudarte el mindfulness en tiempos de crisis? ¿Te cuesta concentrarte? ¿Te sientes abrumado/a  por pensamientos que te inquietan? Descubre  formas de ayudar a tu cerebro a recuperar el control y encuentra algo de consuelo.

ENLACE A LA REUNIÓN: aquí

 

03.03. (Jueves ) 9:05-10:00

🇬🇧 EL PODER DEL APOYO SOCIAL: Cómo afrontar la ansiedad y el estrés en tiempos de guerra

Moderadora: Karina Tomczyk

En tiempos difíciles, puedes buscar el apoyo entre las personas que pasan por emociones similares. Únete a nosotros, a la comunidad Mindgram, y habla con nuestros expertos sobre las emociones que pueden controlar nuestras vidas. En un entorno seguro, habla con nuestro equipo de psicólogos.

ENLACE A LA REUNIÓN: aquí

 

04.03. (Viernes) 14:35-15:15

🇬🇧 EL PODER DEL APOYO SOCIAL : Cómo dirigir y gestionar en tiempos difíciles

Moderador: Maciej Żylewicz

Como líder, ¿te encuentras sin palabras? ¿No sabes cómo reaccionar ante las noticias de guerra y agitación? ¿Tu entorno de trabajo internacional es un desafío para ti por las complejidades que conlleva? Hablemos, intercambiemos ideas y afrontemos los retos que se nos plantean. Resolveremos juntos los problemas.

ENLACE A LA REUNIÓN: aquí

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