Gema Poveda es formadora y coach especializada en inteligencia emocional y facilitadora de mindfulness y lleva más de 10 años acompañando a personas que quieren descubrir el modo de calmar su mente, gestionar sus emociones y conocerse más a sí mismas. En esta entrevista hemos querido preguntarle por temas relacionados con la identificación y gestión […]
Las emociones se intensifican en el lugar de trabajo y lograr el autocontrol emocional se hace cuesta arriba. Lo mismo lloras de felicidad tras conseguir ese ascenso que tanto te mereces, que te derrumbas al escuchar una crítica de tu jefa. Las emociones no solo están en tu mente, también en tu cuerpo. Como cuando […]
El capital humano es el recurso más preciado en una empresa. Si las organizaciones no ponen atención a su seguridad psicológica psicológico, su motivación y rendimiento se verá afectado. Para evitar que aparezcan problemas psicológicos en los equipos es necesario trabajar en materia de prevención y mejorar la seguridad psicológica. En este artículo hablamos de […]
El teletrabajo en España era “ese gran desconocido” Esta forma de desempeñar tareas, que nos podía parecer idílica hasta hace unos años, se ha convertido en habitual y ha conseguido evidenciar nuestra ignorancia previa, porque casi ninguno de nosotros sabía cómo afrontar el teletrabajo cuando tuvimos que ejercerlo. El teletrabajo es un término […]
Trabajar en startups es muy emocionante… Y estresante. Se está creando una idea desde cero, convirtiéndola en realidad. Y para eso se necesitan grandes dosis de energía, motivación y resiliencia. Como nada está pautado, es normal que los colaboradores se adjudiquen tareas de distintos ámbitos. Si además a la empresa va bien, el volumen de […]
Las normas ISO son una serie de estándares que aseguran la calidad, seguridad y eficiencia de productos y servicios. Están orientadas a la gestión de una empresa en sus diversos ámbitos, y están reguladas por el Organismo Internacional de Estandarización. Recientemente se ha introducido una nueva norma, la norma ISO 45003, que hace referencia a […]
Desde que comenzó la pandemia, los niveles de estrés, irritabilidad y angustia han ido en aumento. De hecho, frecuentemente en los medios de comunicación aparecen cifras preocupantes sobre el incremento de los casos de burnout y las bajas laborales en las organizaciones. Sin embargo, en el caso de los abogados y las abogadas, la situación […]
La figura del líder es clave en la cultura de bienestar de cualquier organización. El liderazgo, visto desde un enfoque emocional, puede ayudar a motivar a los equipos y actuar como elemento de protección ante problemas emocionales. Este webinar en directo será impartido por Jonathan García-Allen, Director de Comunicación en Psicología y Mente. Abordará la figura del líder en la […]
Como consecuencia de la pandemia de COVID-19, que ha durado más de dos años, la economía mundial se ha sumido en la mayor crisis económica desde el final de la Segunda Guerra Mundial. El enorme número de fallecimientos (que ya suman casi 6 millones en febrero de 2022 [1]), el aumento de la brecha social […]
