6 beneficios del humor para la productividad de las empresas.

El 67% de las personas experimenta estrés laboral al menos una vez a la semana, según el estudio People at Work 2022 de ADP Research Institute. Este estrés no sólo tiene repercusión en el trabajo, sino que también tiene efectos negativos en la salud.

En este artículo exploraremos la importancia del humor en el puesto de trabajo y cómo éste puede ayudar a combatir el estrés laboral. 

Además, numerosos estudios defienden la influencia del estado de ánimo en la productividad en el trabajo, con énfasis en un considerable aumento de rendimiento laboral cuando el estado de ánimo es positivo.

Beneficios del humor en el entorno laboral

La risa puede ser uno de los mejores recursos para aumentar el bienestar de un equipo de trabajo. Si un equipo goza de un clima laboral distendido en el que tiene cabida el humor (siempre con respeto), es muy probable que las personas de ese equipo se sientan cómodas en su puesto de trabajo. 

Este aumento de bienestar puede traer grandes beneficios a las organizaciones.

A continuación te presentamos los 6 principales:

1. Reducción del estrés laboral

El estrés laboral puede afectar a la salud física y mental de las personas de tu equipo. En los casos más graves, puede desembocar en síndrome de Burnout o incluso depresión. Establecer un clima laboral relajado en el que puede existir el humor será clave para reducir el estrés y las bajas laborales, así como para aumentar la productividad de los equipos.

2. Aumento de la motivación 

La productividad de una empresa va ligada al esfuerzo que los equipos de trabajo desempeñan. Podemos afirmar que la motivación laboral en los trabajadores es clave para que realicen un buen trabajo en el cual se sientan involucrados.

Gozar de un buen clima en el trabajo puede ser un elemento motivador muy potente. Numerosos estudios incluso han demostrado que gozar de bienestar laboral es más importante para muchas personas que un aumento de sueldo.

3. Mejora de la comunicación interna

Utilizar el humor a la hora de comunicarse con compañeros de trabajo puede ayudar a que el mensaje transmitido tenga un impacto positivo en la persona que lo recibe. El humor es un idioma que ayuda en la comprensión, y es capaz de eliminar algunas barreras. 

Hay que tener cuidado de no abusar del humor o usarlo cuando no procede, ya que podría provocar malentendidos o incluso generar cierta molestia.

4. Atracción y retención de talento

Utilizar el humor puede funcionar como una ventaja competitiva frente a otras empresas. Un clima laboral en el que predomine el buen ambiente siempre resultará más atractivo para cualquier profesional que esté en busca de empleo. Por otro lado, también sirve como forma de retener el talento de la empresa. Un clima laboral de estas características siempre contribuirá a la satisfacción de los equipos. 

5. Mejor relación con los clientes

El humor puede crear lazos de unión en la relación empresa-cliente que haga que las conversaciones no se limiten a lo estrictamente formal. Una empresa que utiliza el humor de manera adecuada es capaz de establecer vínculos con el cliente que pueden reforzar la relación comercial y marcar la diferencia frente a la competencia. 

Generar un clima relajado y de confianza con clientes puede mejorar también las relaciones personales entre los implicados, más allá de las relaciones profesionales de sus empresas.

6. Favorece el aprendizaje

Un clima laboral que de su espacio al humor predispondrá a los equipos a que estén más receptivos y a asimilar conceptos e informaciones nuevas de mejor forma. Todo esto se debe a que se configura un ambiente de positividad laboral que fomenta que el aprendizaje se asiente mejor entre los equipos de trabajo.  

Cómo incorporar el humor en el plan de bienestar laboral

Ahora que tenemos claro que el sentido del humor es una buena herramienta para crear un ambiente laboral positivo, aumentar la productividad y la motivación así como reducir el estrés, vamos a darte unos consejos para utilizarlo en el entorno profesional. 

Utiliza el humor de manera autocrítica

No debemos olvidar que el humor debe utilizarse con moderación y cuidado. Si constantemente estamos bromeando los trabajadores podrían exceder su confianza sobre los líderes de trabajo o compañeros y perder por completo la seriedad que mínimamente debe estar presente. 

Una vez tenemos esto en cuenta, utilizar el humor sobre nosotros mismos hace que la gente sepa que somos más humanos. Si los jefes utilizan este recurso podrán conseguir que los empleados le vean más accesible. Como consecuencia habrá un ambiente laboral en el que se fomente la comunicación y la confianza. 

Modera el grado de humor

El sarcasmo excesivo, la ironía o utilizar el humor para ridiculizar a alguien no puede tener cabida en la estrategia de bienestar de una empresa. Un exceso de humor puede desembocar en una situación de mobbing, la cual debemos evitar siempre.

No impongas el humor en tu organización

No todas las personas tienen el mismo sentido o grado de humor. El humor en una empresa debe introducirse de la manera más natural posible y que sea cómodo para todos. La diversión no es obligatoria y no tiene porqué funcionar de la misma manera en todos las empresas.

Realiza eventos de teambuilding

En ocasiones, los trabajadores pueden estar un poco cortados a la hora de mostrar su sentido del humor durante su jornada laboral por multitud de motivos. Las actividades de teambuilding en los que se fomente la diversión ayudará a que se conozcan más entre ellos y se genere más confianza. 

No todo el humor vale

Es importante saber que hay temas de conversación sobre los que es mejor omitir comentarios o puntos de vista que puedan incomodar u ofender a personas del equipo. Algunos de estos temas sensibles que se debe de evitar tratar con humor son sobre: política, religión, problemas sociales, etc.

La incorporación de humor en el ambiente laboral no puede ser un proceso forzado, sino que se deben de crear situaciones que favorezca su aparición. 

Muchas veces, las personas necesitan ayuda profesional para entenderse mejor y comprender sus emociones. Sobre todo en empresas medianas y grandes en las que no todos se conocen, las interacciones sociales pueden ser complicadas para algunas personas. En Mindgram ponemos a disposición de tu equipo las herramientas necesarias para que puedan trabajar en su bienestar personal, lo que repercutirá en una mejora de bienestar general de la organización.