Los 6 principios clave de una estrategia de bienestar eficaz

Los tiempos en los que vivimos son exigentes. La crisis económica que esta a la vuelta de la esquina o la guerra en Europa nos profundizar. Desgraciadamente, la mayoría de empresas no muestran preocupación real por el estado de animo de sus equipos. Y, entre las que sí se preocupan, existe desconocimiento acerca de como mejorar su bienestar. 

Los departamentos de RRHH de algunas empresas sí plantean estrategias cuya fin es mejorar el bienestar laboral. Pero… ¿en que debe consistir una estrategia de bienestar para que pueda funcionar?

Los 6 principios de la clave en una estrategia de bienestar eficiente 

Los 6 principios clave de la estrategia de bienestar eficiente, al servicio de las necesidades tanto humanas como empresariales son:

• INTEGRAL (que reúne 5 tipos de bienestar)
• EFICACIA
• PERSONALIZACIÓN
• PREVENCIÓN DE ESTIGMATIZACIÓN
• CONSTRUIDA SOBRE LA BASE DE LOS DATOS
• SEGURIDAD

Todos los elementos mencionados hacen que la estrategia de bienestar sea holística.

Una estrategia holística es un plan a largo plazo que percibe el bienestar como un todo. Esta estrategia integra todos los elementos del bienestar y ofrece a las personas varias formas de apoyo. 

Para que una estrategia de bienestar sea holística y efectiva debe centrarse en estos 5 aspectos del bienestar que cada uno de nosotros debe cuidar. este hijo:

1. Bienestar físico 

Significa cuidar el cuerpo en todas las facetas: comer sano, evitar estimulantes, dormir bien; aplicar buenos hábitos; llevar un estilo de vida saludable.

2. Bienestar psicológico

Incluye la comprensión y el manejo de las emociones, lidiar con las contrariedades en la vida (p.ej. pérdida de una persona cercana, pérdida de trabajo, separación), hacer frente a los problemas del día a día, construir los mecanismos de resistencia psicológica…

3. Bienestar profesional 

Significa luchar contra la inquietud, la ansiedad, el agotamiento laboral y el estrés; aumento de eficacia y satisfacción con el trabajo.

4. Bienestar social

Consiste en mejorar las relaciones con los demas, cuidar el proceso de la integración, el sentimiento de pertenencia y la comunicación, descubriendo a sí mismo desempeñando diferentes papeles en la sociedad.

5. Bienestar financista 

Significa tener claro que se puede cumplir con todos sus compromisos financieros. Uno se siente seguro pensando en su futuro financiero y puede tomar decisiones que disfrutar de la vida.

Para cuidar estos 5 aspectos del bienestar de manera adecuada es importante apoyar a los que más lo necesitan en cada Etapa, desde la prevención e intervención temprana hasta la ayuda avanzada. Entonces, resumiendo, es el acceso a todo lo necesario para satisfacer las necesidades de todos los trabajadores en cada Etapa de su camino hasta un nivel de bienestar mejor. 

Qué debe tener en cuenta una estrategia de bienestar laboral eficiente

En el momento de crear la estrategia es necesario tener presente que cada persona es distinta en términos sociales, culturales, biológicos y psicológicos. La gente viene de diferentes entornos, por lo cual sus necesidades son distintas. Por este motivo la estrategia debe personalizar el queso.

Para conseguir el bienestar de los empleados es también importante contrarrestar la estigmatización de las personas que realmente necesitan ayuda. La empresa debe crear un entorno seguro que promueva la salud mental y anime a los trabajadores a disfrutar de diferentes formas de apoyo.

La eficacia de las acciones implementadas es igual de importante. Una estrategia de bienestar debe basarse en los datos medibles . ¿Y cómo medir estos datos? A través de la realización de encuestas, elaborando informes de participación, pero ante todo, enfocándose en la comunicación con los trabajadores, aplicando comunicación interna, promoviendo el uso de los materiales educativos, etc.

Por último, un elemento fundamental es la seguridad de las acciones aplicadas. Se deben tomar en cuenta dos aspectos:

1. El primero es la seguridad de la infraestructura y de los datos , pero también las posibilidades de compartir la información sensible, lo que es un elemento esencial en los procesos terapéuticos.
2. En segundo lugar, la seguridad de los métodos de apoyo psicológico aprobados clínicamente . La empresa debe tener claro que a lo largo del proceso de darle apoyo al trabajador, en la intervención psicológica temprana o de carácter crítico, este recibe ayuda únicamente de especialistas minuciosamente seleccionados, con la formación adecuada y con experiencia comprobada. No es una tarea fácil para las empresas ya que, como bien sabemos, una estrategia de bienestar eficaz debe ofrecer acceso a una selección de especialistas de diferentes campos.

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