La salud mental en el sector educativo

Según el Grupo de Trabajo Multidisciplinar sobre Salud Mental en la Infancia y Adolescencia, en España, len los ultimos años se ha producido un aumento de hasta el 47% en los trastornos de salud mental de los menores desde 2019 y hasta un 59% los comportamientos suicidas.

El Gobierno ha empezado a destinar recursos económicos para intentar ayudar a formar al personal docente en asuntos de bienestar y salud mental.

Lo que principalmente se busca con estas acciones es que los docentes sean capaces de detectar aquellos síntomas que indiquen que la salud mental de un alumno está en peligro. Por otro lado, también se busca que los profesores sean capaces de transmitir a los alumnos la importancia sobre este tema y que sean capaces de hablar sobre ello sin cohibirse. 

Todas estas medidas son muy necesarias pero también es fundamental trabajar en la salud mental y bienestar de los propios docentes, tanto para que ellos mismos puedan sentirse bien y para que puedan hablar de esos temas con los alumnos.

La salud mental en el profesorado

El bienestar de los docentes a menudo se deteriora y acaba derivando principalmente en episodios de estrés, ansiedad y depresión. En ocasiones, los alumnos pasan por experiencias difíciles o viven en entornos familiares muy complicados lo cual el trabajo de un docente para gestionar este tipo de situaciones puede ser muy difícil. 

La ANPE, en la presentación de su informe del Defensor del Profesor del curso 2020-2021 el 77% de los docentes atendidos presentaban ansiedad mientras que el año anterior fue del 73%. La depresión afectó a un 11% de los profesionales de educación y un 10% ha estado de baja laboral por algún trastorno de bienestar y salud mental.

Por esta razón, la salud de los docentes debe ser cuidada. Si sus necesidades están cubiertas de tal manera que reciban apoyo psicológico y dispongan tanto de conocimientos como de herramientas para gestionar este tipo de situaciones podremos asegurar que el desarrollo de los alumnos en materia de salud mental será el mejor.  

Los factores que más afectan al bienestar de los docentes

Como ya hemos comentado ser docente implica una gran carga mental que puede derivar en problemas de salud mental e incluso físico. 

Estos son los 4 factores que más relacionados están con la causa de estrés o malestar de un docente: 

1. Conflictos en el aula

Hay grupos que son más difíciles de gestionar y que no ven al profesor como una figura de autoridad o alguien a quien respetar. En ocasiones, esta pérdida de autoridad puede escalar hasta el punto de que el docente reciba amenazas o insultos por parte de los propios alumnos. La mayoría de las veces, el profesor se ve desatendido y sin recursos suficientes para poder frenar este tipo de situaciones. El estrés, la depresión y posteriormente la baja laboral o abandono del trabajo son el resultado más común de todo esto.

2. Conflictos con los padres del alumno

Los padres de los alumnos pueden llegar a dificultar bastante la enseñanza de sus propios hijos y no dejar trabajar libremente al profesor. Por otro lado, muchos padres son bastante conflictivos y además de dañar la salud mental de sus propios hijos son capaces de dañar la del propio profesorado. 

3. Conflictos internos 

Otra situación desencadenante de estrés para un profesor puede venir dado por un mal ambiente laboral entre compañeros de trabajo. Si no hay una comunicación adecuada o siempre hay peleas y discusiones dañara su bienestar llegando a perder motivación laboral y disminuyendo su productividad en el aula. 

4. Acoso escolar

El acoso escolar se cobra alrededor de 200.000 suicidios al año entre jóvenes de entre 14 y 28 años, según un informe realizado por la Organización Mundial de la Salud junto a Naciones Unidas. Además, un estudio de la ONG Bullying Sin Fronteras asegura que, dentro de la Unión Europea, hasta 24 millones de niños y jóvenes al año son víctimas de acoso y maltrato por bullying. 

Si el profesorado no tiene a su disposición el conocimiento o las herramientas para saber detectar y parar a tiempo este tipo situaciones se sentirán responsables e impotentes. Esta culpabilidad puede provocar ansiedad, depresión, estrés, dificultad para dormir y por consiguiente perjudicar su estado de salud física. 

Todas estas situaciones pueden darse de manera individual o simultáneamente y todas ellas son capaces de provocar episodios de estrés, ansiedad y depresión. Es importante poner de manifiesto todos los riesgos psicosociales que afectan al sector de la educación a la hora de crear planes de educación relacionados con la salud y bienestar en las escuelas. 

Como en la mayoría de los trabajos, si un profesor sufre ansiedad o depresión su productividad se verá afectada. Además de perjudicar a sus compañeros de trabajo es muy probable que su estado de ánimo negativo pueda ser transmitido a sus propios alumnos produciendo situaciones de estrés o agobio en ellos. 

En definitiva, si queremos un sector educativo en el cual cuidemos activamente del bienestar y la salud mental de los niños y adolescentes es importante invertir parte de los recursos en los docentes ya que son las personas que conviven y están con ellos prácticamente la mayor parte del día. 

Una plataforma como Mindgram ayuda a estos docentes a cuidar de su bienestar y salud mental a través de material de prevención, chat con psicólogos y otros expertos, y sesiones de terapia. Para que un centro docente funcione bien es fundamental que las personas que lo conforman gocen del mayor grado de bienestar posible.