¡Mindgram en acción! Dos eventos inolvidables para el desarrollo profesional y el bienestar mental

¿Qué es el Programa Well-being @ Work Champions?

El Programa Well-being @ Work Champions es una iniciativa impulsada por nuestro compromiso de crear entornos laborales que den prioridad al bienestar emocional del equipo. 

El programa adopta un enfoque completo que engloba: recolección de feedback de empleados, diagnóstico de bienestar, evaluación de recursos, acceso a apoyo emocional, implementación de políticas de salud mental, promoción de la diversidad, capacitación de líderes, mejora del ambiente laboral, enfrentamiento de desafíos del teletrabajo, y seguimiento continuo para asegurar la sostenibilidad del bienestar en la empresa.

Tiene como objetivo construir una cultura laboral que cuide la salud emocional y física del equipo, al tiempo que mejora la implicación, la productividad y el éxito general del negocio.

¿Cómo unirse al programa?

• Firma un acuerdo con Mindgram antes de finales de 2023.
• Proporciona acceso a Mindgram a tus empleados y empleadas antes de febrero de 2024 (incluye prevención e intervención temprana; la psicoterapia es opcional).
• Realiza el Diagnóstico del Bienestar en tu empresa a través de la herramienta Well-being Vibe de Mindgram (encuesta clínicamente aprobada y respaldada científicamente) antes de finalizar el primer trimestre de 2024.

¿Cómo obtener una insignia?

• Proporciona acceso a la plataforma de Mindgram (plan de prevención + intervención temprana; la psicoterapia es opcional) al equipo.
• Completa el diagnóstico del Well-being Vibe en tu empresa.
• Comprométete con un plan de acción para mejorar el bienestar del equipo basándote en las recomendaciones obtenidas tras los resultados del Well-being Vibe (Mindgram te ayudará a crear e implementar un plan según tus necesidades, tiempo y recursos disponibles).
• Comprométete a promover el bienestar en el lugar de trabajo interna y externamente.
• Graba un vídeo breve o escribe una publicación en tus redes sociales (preferiblemente LinkedIn) explicando por qué tu empresa se preocupa por el bienestar en el lugar de trabajo y qué estás haciendo para mejorarlo. Debe publicarse antes de finales de enero de 2024 (puedes mencionar a Mindgram, pero no es obligatorio).
• Promueve activamente el bienestar laboral en tus redes sociales (preferiblemente LinkedIn) y en tu comunicación interna con el equipo utilizando el Calendario de bienestar de Mindgram. Esperamos que publiques contenido sobre bienestar laboral en tus redes sociales durante mayo (el Mes Global de la Salud Mental), el 11 de junio (Día Mundial del Bienestar) y en otras fechas importantes que encontrarás en el calendario adjunto.

Te animamos a hacer un resumen de tus iniciativas y mejoras de bienestar en el lugar de trabajo después de 1 año de participación en el programa “Well-being @ Work Champions”, antes o después de completar el siguiente Well-being Vibe en tu empresa (antes de finales del primer trimestre de 2025).

La insignia de “Well-being @ Work Champion” tiene validez durante 1 año.

¿Cómo renovar la insignia después de 1 año?

• Realiza el diagnóstico del Well-being Vibe anualmente y da acceso a tu equipo a Mindgram.
• Establece un plan basado en las recomendaciones del Well-being Vibe para mejorar el bienestar de tu equipo.
• Asegúrate de promocionar el bienestar según el Calendario de Bienestar de Mindgram.

¿Cómo obtener la insignia a través de otras soluciones de bienestar?

¿Quieres la insignia de Mindgram? Nos encargamos de revisar y asegurar la excelencia en las soluciones de bienestar de tu empresa. Para obtener nuestra insignia, tu propuesta deberá cumplir con los siguientes criterios:

• Cobertura Integral: Tu programa debe abordar las 5 dimensiones esenciales del bienestar:

1. Físico
2. Psicológico
3. Profesional
4. Financiero
5. Social

• Prevención Activa: Proveer opciones como webinars, educación psicológica, acceso a una variada biblioteca de contenidos de bienestar y soporte para intervenciones tempranas (como los programas PAE).
• Inclusividad: Debes ofrecer acceso a beneficios para las familias de los empleados y opciones personalizadas que se ajusten a las singularidades de cada miembro del equipo.
• Evaluación Continua: Contar con diagnósticos de bienestar dentro de la empresa.

Además, según el perfil y necesidades de tu empresa:

• Proporcionar acceso a servicios de psicoterapia.
• Ofrecer soporte de bienestar en inglés para quienes lo hablen como lengua materna.

Ofertas exclusivas con el programa

¿Eres una empresa con visión hacia el futuro? Te ofrecemos la oportunidad de probar Mindgram de manera gratuita durante los primeros 3 meses de tu plan anual. Esta oferta no incluye sesiones de psicoterapia. Si al final decides que Mindgram no es adecuado para tu compañía, te reembolsamos el total de tu pago, excluyendo sesiones de psicoterapia, sin preguntas.

Nos importa la salud mental en el entorno laboral. Por eso, ofrecemos un 15% de descuento de por vida a todas las empresas que posean nuestra insignia y utilicen la plataforma Mindgram.

Además, para las empresas que formen parte del programa «Well-being @ Work Champions», brindamos acceso gratuito a nuestro prestigioso curso ‘Referente del Bienestar de Mindgram’, con un valor superior a 5.000 euros. Pero date prisa: esta oferta está limitada a las primeras 10 empresas que la soliciten.

Nos comprometemos con el bienestar. Por ello, asistimos a cada empresa embajadora en el proceso de implementación, entregando todos los recursos necesarios para que la transición sea fluida. Con el apoyo total de Mindgram, aseguramos que tu equipo estará integrado en tan solo 2 a 4 semanas, dependiendo del tamaño de tu organización, antes del diagnóstico con Well-being Vibe.

¡Nos alegra anunciar a Tiago Santos como nuestro nuevo Chief Impact Officer! Su incorporación tiene como objetivo principal acelerar la innovación en nuestras soluciones integrales y permitir que más empresas en España proporcionen a sus equipos una experiencia innovadora centrada en la salud mental y el bienestar.

Vivimos en un entorno empresarial en constante cambio, donde la salud mental se ha convertido en un componente esencial para el crecimiento y la productividad de las organizaciones. Nos dedicamos a mejorar el bienestar de los empleados, lo que, a su vez, impulsa el crecimiento profesional y la productividad, además de desestigmatizar la salud mental. Nuestro enfoque ayuda a las empresas a construir equipos resilientes, fortalecer la lealtad, reducir la rotación, prevenir el agotamiento y aumentar la participación.

La Importancia de la Salud Mental y el Bienestar en el Ámbito Empresarial

En el mundo empresarial actual, enfrentar problemas como el estrés, la ansiedad, la depresión y el síndrome de desgaste profesional es crucial para los departamentos de Recursos Humanos que buscan crear un entorno de trabajo óptimo. 

Apoyados por métodos clínicamente probados, nos centramos en la prevención y la intervención temprana, adaptándonos a las necesidades únicas de cada empresa. Nuestros servicios incluyen evaluaciones de salud mental, programas de prevención, apoyo clínico disponible las 24 horas y asesoramiento avanzado proporcionado por psicoterapeutas y coaches.

La Misión de Tiago Santos en Mindgram

Tiago Santos está aquí para desarrollar, liderar y medir el impacto de las soluciones integrales que ofrecemos. Su misión es fortalecer la resiliencia de los equipos y prevenir el agotamiento laboral.

Trayectoria Profesional de Tiago Santos

Con más de 15 años de experiencia, Tiago inició su carrera en Deloitte en 2007 como Auditor Financiero y ha colaborado con más de 2.000 empresas. Ha trabajado en grandes empresas de gestión del talento, donde se destacó especialmente en la atracción de inversión extranjera hacia hubs tecnológicos en España. Tiago también es reconocido por su compromiso con el bienestar mental y ha contribuido significativamente en diversos ámbitos educativos.

Compromiso con el Bienestar Mental

Tiago Santos también es conocido por su compromiso con la promoción del bienestar mental. Es el fundador del portal de empleo internacional Europe Language Jobs y cofundador de la Asociación de Talento Tech de España (Asottech), que agrupa a 16 de las principales escuelas tecnológicas del país. Además, ha contribuido como profesor y colaborador en reconocidas escuelas de negocios como ESERP, EADA y la Universitat de Barcelona.

Hacia un Futuro de Bienestar Empresarial

En su nuevo rol como director de Carreras y Talento de la plataforma de movilidad profesional, StudentFinance, Tiago Santos trabajará en colaboración con Mindgram para brindar a los estudiantes acceso a servicios de bienestar mental.

Nuestro equipo está emocionado por la incorporación de Tiago. Como señala Raúl García, nuestro especialista en aprendizaje y desarrollo organizacional, «la incorporación de Tiago es fundamental para desarrollar soluciones que se adapten a las necesidades de los empleados y resaltar la importancia de la salud mental en todos los niveles corporativos.»

Y como dice Tiago Santos, ahora nuestro director de impacto, «Desde aquí, puedo aportar soluciones reales a los desafíos que enfrentan los departamentos de RR.HH., contribuyendo al bienestar de las personas y al crecimiento sostenible de las empresas.»

Mirando hacia el Futuro de la Salud Mental y el Bienestar

Con casi 100 empleados en nuestro equipo, estamos enfocados en la prevención y la intervención temprana, en desestigmatizar la salud mental y en facilitar el acceso a apoyo experto. Nuestro objetivo es generar un impacto real en la sociedad con soluciones inclusivas, comprensivas y personalizadas para cada situación.

A partir de ahora los asociados y empleados de DCH podrán disfrutar de Mindgram: la plataforma de bienestar y salud mental más integral del mercado.

Mindgram, partner de DCH, es la plataforma de bienestar y salud mental a través de la cual los usuarios pueden acceder a apoyo psicológico, talleres sobre el bienestar y el desarrollo personal 24 horas al día, todos los días del año. Mindgram ha sido desarrollado en colaboración con psicólogos, psicoterapeutas y expertos en nutrición, finanzas, deporte, gestión emocional y legal.

Lo que diferencia a Mindgram de otras opciones es que cubre todo el abanico de necesidades que requiere una persona para desarrollarse y vivir plenamente. Es decir el bienestar físico, el bienestar psicológico, el bienestar social, el bienestar profesional y el bienestar financiero.

Para poder brindar todo este apoyo, la plataforma cuenta con diferentes tipos de recursos que van desde la prevención, la asistencia temprana hasta la ayuda avanzada:

1. Prevención: Talleres grupales y sesiones de desarrollo personal

Los usuarios tienen acceso a decenas de talleres y sesiones con especialistas que se transmiten en directo. Además, tienen la opción de reproducirlos hasta 30 días después de la emisión.

Los temas de los talleres se seleccionan en función de las necesidades de los usuarios. No obstante los más populares son: la felicidad en el trabajo, el agotamiento profesional, cómo gestionar el estrés, la maternidad y paternidad, cómo llevar un estilo de vida saludable, etc.

Los talleres son impartidos por reconocidos expertos en sus campos: psicólogos, psicoterapeutas, entrenadores personales, abogados, mentores empresariales, entre otros. Gracias a ellos, los usuarios tienen la oportunidad de aprender nuevas habilidades, desarrollar hábitos y encontrar soluciones para afrontar los retos del día a día.

2. Intervención temprana. Atención psicológica por chat

Los usuarios de Mindgram disponen de atención psicológica vía chat con un equipo clínico formado por psicólogos y psicoterapeutas con amplia experiencia y escogidos de manera rigurosa.

Quien lo necesite puede beneficiarse de una conversación directa y privada con un psicólogo cualificado y especializado en el campo sobre el que desee trabajar: estrés, insomnio, agotamiento profesional, problemas de relaciones, entre otros.

Mediante un cuestionario completamente privado, se selecciona de forma rápida y eficaz el profesional que debe atender al usuario. Se realiza un diagnóstico de origen del

problema, se guía al usuario, y en caso de ser necesario, se puede derivar a un psicoterapeuta para un trabajo más profundo.

Algunos de los especialistas que los usuarios se encontrarán en esta parte de la app, además de psicólogos, son :

• Psicodietista

Combina los conocimientos del ámbito de la nutrición y la psicología. Identifica los factores que repercuten en el estilo de alimentación y ayuda a cambiar los hábitos alimenticios perjudiciales para la salud y el bienestar. También proporcionan apoyo en la aplicación de dietas para aumentar, mantener o reducir peso.

• Psicólogo infanto-juvenil

Madres y padres podrán hablar de los desafíos relativos a la crianza de sus hijos. Estos especialistas también ayudan en temas relacionados con el desarrollo, el aprendizaje y conductas adquiridas.

• Experto negocios y legal

Estos mentores son guías experimentados en temas de gestión financiera y legal. Proporcionan apoyo a todos los niveles, incluso a la directiva de la empresa. Ayudan a perfeccionar y revisar las herramientas y métodos, facilitan los procesos de desarrollo y acompañan en la consecución de objetivos.

3. Grabaciones y podcasts

En esta sección los usuarios disponen de audios para el autoaprendizaje de la atención plena (mindfulness), la relajación y la gestión de las emociones .

La formación regular en mindfulness ayuda a un mejor funcionamiento bajo presión, a incrementar la concentración y a reducir el estrés.

Entre estos audios se incluyen también cursos cortos de psicología en los que los usuarios aprenderán a gestionar sus emociones, cuidar de su bienestar, y a definir sus prioridades vitales.

La plataforma cuenta con los siguientes servicios:

• Salud mental y emocional
• Asesoramiento empresarial
• Carrera y trabajo
• Conciliación de la vida laboral y familiar
• Situaciones de crisis.

Beneficios adicionales:

• Actividades de apoyo a la Responsabilidad Social Corporativa (RSC) en el ámbito de la política de personal
• Enriquecimiento de la Propuesta de Valor de la organización
• Reforzar el interés la asociación
• Fomentar el desarrollo de competencias de los asociados
• Responder a las expectativas de los asociados y modernizar las prestaciones
• Prevención del agotamiento profesional

Raul García, jefe de contenidos en Mindgram colabora con la escuela Founderz en un módulo sobre la importancia del bienestar y salud mental en las organizaciones.

Antes de entrar en más detalles sobre el papel de Mindgram en Founderz te contamos un poco más sobre qué es Founderz.

¿Qué es Founderz?

Founderz nace con el objetivo de juntar en un solo lugar todo el conocimiento necesario para emprender. Desde técnicas para tener ideas hasta cómo llevarlas a la vida real, modelos de negocio, legal, diseño, creación de páginas web (sin necesidad de saber programar), hasta aprender de los primeros clientes y mucho más. Tanto para negocios no digitales como digitales. 

Y todo esto en cursos online basados en vídeo, con clases cortas y enfocadas a que cada usuario vaya poniéndolo en práctica con sus propias ideas.

Founderz cuenta con las aportaciones de un buen número de profesionales, como abogados, periodistas o expertos en márketing que aportan sus conocimientos en aspectos como lanzamiento de campañas en internet, preparar entrevistas o notas de prensa, o elegir la mejor figura legal para arrancar, así como los contratos adecuados.

Bienestar y salud mental en las empresas

Según HR Hints (2021), informe sobre salud mental del fundador y empleados de las startups, el 56 % de los fundadores reconoce que su trabajo afecta de manera negativa en las relaciones con familiares y amigos, y, sin embargo, tan solo un 15 % de estas compañías ofrecen programas de apoyo psicológico a sus equipos. De hecho, está comprobado que las personas que trabajan en este sector son más propensas al estrés, al burnout o a la depresión.

Adrián Viñuales, responsable de la expansión de Mindgram en Iberoamérica, ha destacado la importancia de que todas las empresas tengan acceso a servicios para cuidar de su bienestar, señalando que “nuestra misión es facilitar el acceso a la atención de la salud mental, y creemos firmemente que una solución holística como la nuestra ayuda a construir una organización fuerte y resiliente”.

Bienestar y salud mental en las startups

Las startups y su cultura organizacional les dan ejemplo a las empresas tradicionales a la hora de preocuparse por la salud mental de sus trabajadores. ¿Cuáles son sus estrategias y por qué han decidió invertir en su capital humano?

Founderz es consciente de la necesidad en cuanto a bienestar y salud mental que las startups necesitan y por ello han decidido contar con Mindgram.

Mindgram y su papel Founderz

Raul García, en su módulo sobre el bienestar y la salud mental en las organizaciones, presentará hasta 10 clases en las que se tratarán temas como el impacto de la falta de bienestar en las organizaciones, el bienestar físico, mental y emocional además de elementos clave para conseguir implantar un plan de bienestar en tu startup entre otras muchas.

Se tratan de clases online que te ayudarán a aprender mientras emprendes. Este módulo tiene un total de 10 lecciones con varias clases que tienen una duración de entre 3 y 10 minutos.

¡Haz clic aquí y no te pierdas esta oportunidad!

Nos complace anunciar que nos hemos unido a la Cámara de Comercio Polaco-Española. 

Gracias a la cooperación establecida, podremos implementar nuestra misión de democratizar y desestigmatizar la atención psicológica a los empleados de manera aún más efectiva.

La Cámara de Comercio Polaco-Española  (PHIG) es una institución no gubernamental oficial, sin ánimo de lucro, que reúne a empresas polacas y españolas involucradas en el comercio y la cooperación científica.

La Cámara de Comercio Polaco-Española ha estado activa desde el año 2000, y su misión principal es proteger y representar a los miembros de la Cámara, así como apoyar el crecimiento del potencial de las empresas que buscan socios en España y Polonia. La institución de la Cámara ayuda a conectar a potenciales socios comerciales, promueve sus actividades y los apoya brindándoles la información legal y económica necesaria.

Mindgram también ha estado operando en España desde 2022, ayudando a los empleadores de esta región a aumentar la efectividad empresarial al proporcionar a los empleados acceso a soluciones de salud mental y bienestar . En nuestro desarrollo, primeramente nos enfocamos en los mercados polaco y español debido al acceso limitado a psicólogos en ambos países.

Según las estadísticas de Eurostat, hay 9 psicólogos por cada 100.000 habitantes en Polonia, que es el segundo peor resultado de Europa. Es igualmente malo en Bulgaria y España, donde el número de especialistas es de 10 por 100.000. habitantes (1).

Estamos orgullosos de que las actividades de la Cámara de Comercio Polaco-Española apoyen nuestra misión de democratizar el acceso a la atención y el desarrollo psicológicos.

1. Eurostat. Translate Mental health and related issues statistics.

El Mindgram Well-Being Officer (MWBO) es la persona a la que acuden los empleados en caso de una crisis relacionada con la salud mental.

El MWBO es una persona con conocimientos sobre salud mental y emocional, preparada por Mindgram, que tiene las herramientas necesarias para:

• Apoyar el bienestar de los trabajadores,
• Identificar, diagnosticar y gestionar la crisis de la persona o de la organización,
• Intervención en el caso de una crisis con el uso de las herramientas psicoterapéuticas básicas.

El taller de formación ayudará a algunos de los trabajadores a desarrollar capacidades de comunicación, incluso a construir relaciones sobre la base de la confianza. Gracias a ello, la persona sabrá cómo actuar, de manera profesional. Los tres talleres son:

• Taller para el desarrollo de la relación terapéutica, basada la autenticidad y la confianza.
• Identificar, diagnosticar y gestionar la crisis del individuo o en la organización.
• Intervención terapéutica orientada a la solución.

Una plantilla saludable es una empresa saludable. Así pues, es importante que las empresas inviertan parte de su presupuesto en la prevención de riesgos psicosociales ya que no solo les ayudará a reducir costes en términos de absentismo, presentismo y rotación de personal, si no que de esta manera estarán contribuyendo a tomar la iniciativa de mejorar el bienestar de sus empleados y el desempeño de la organización, formando una parte activa de la solución a esta problemática tan extendida.

 Cómo afecta la salud mental y el bienestar emocional en las organizaciones

 Estos son algunos de los datos oficiales que hemos recogido de los que muchas empresas no son conscientes:

• Según el Instituto Nacional de la Seguridad Social en España, 2021: El estrés laboral provoca casi el 30% de las bajas en España. También recoge el dato de que las incapacidades laborales se extienden durante una media de 83 días por estrés.
• El estudio realizado por Nascia pone de manifiesto que el estrés supone un problema para el 76% de los empleadores en España.
• Los resultados de la Encuesta COTS en 2021 y comparación con 2020 Condiciones de Trabajo y Salud tras un año de Pandemia el 23,9% de los trabajadores españoles reconoce tomar tranquilizantes regularmente.
• Por otro lado, la contratación de servicios de bienestar psicológico ha aumentado un 24% en 2021. Fuente: En Cinco Días, El País, 2021.

 ¿Cuáles son los beneficios de un MWBO para una organización?

Estos son los principales beneficios de los que se nutrirá una organización gracias a tener un MWBO en su equipo:

• La organización promueve la Salud Mental y el Bienestar de sus empleados.
• Abanico completo de soluciones tecnológicas y organizativas para el cuidado del bienestar y la salud de los empleados.
• Soporte a RRHH en primera línea para el reconocimiento, diagnóstico y gestión de crisis en el ámbito laboral y centros de trabajo.
• Propuesta de Valor al Empleado y Prevención de Riesgos serán actualizados y reforzados con el programa Mindgram de formación contínua para MWBOs’.

 ¿Qué aprenderán los Mindgram Well-being Officers?

Conocimiento y predicción de posibles factores de riesgo psicosociales causantes de problemas de salud mental.

• Habilidades sobre cómo diagnosticar los signos y reconocer síntomas de problemas de salud mental.
• Concienciación sobre la EBM (medicina basada en evidencias) y las opciones de ayuda o tratamientos psicoterapéuticos.
• Habilidades en cómo iniciar y proporcionar el soporte adecuado a una persona que está experimentando un problema de salud mental
• Habilidades en cómo actuar de forma apropiada y segura en una situación de crisis. 

Para una empresa la formación de un Mindgram Well-Being Officer significa, sobre todo, apoyar a sus trabajadores en el bienestar psicológico, lo que se traduce directamente en la disminución de ausencias y el aumento de la eficacia laboral.

¿Quieres saber cómo acceder a esta formación? Haz clic aquí y contacta con nosotros