{"id":5104,"date":"2022-09-28T09:41:00","date_gmt":"2022-09-28T07:41:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mindgram.cfolks.pl\/?p=5104"},"modified":"2022-09-28T13:10:45","modified_gmt":"2022-09-28T11:10:45","slug":"quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/","title":{"rendered":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy?"},"content":{"rendered":"

Poniewa\u017c \u015bwiat do\u015bwiadczy\u0142 drastycznych zmian od czasu pandemii, zmiana kultury miejsca pracy zaowocowa\u0142a nastawieniem, kt\u00f3re okre\u015blane jest terminem <\/span>quiet quitting.<\/b><\/p>\n

Quiet quitting \u2013 na czym polega?<\/b><\/h2>\n

Wbrew nazwie <\/span>quiet quitting <\/b>nie ma nic wsp\u00f3lnego z odej\u015bciem z pracy. Termin sta\u0142 si\u0119 popularny po tym, jak ameryka\u0144ski TikTokker @zaidlepplin opublikowa\u0142 wideo na ten temat, m\u00f3wi\u0105c \u201epraca to nie jest twoje \u017cycie\u201d(1).<\/span><\/p>\n

Wyobra\u017a sobie kultur\u0119 pracy, w kt\u00f3rej robienie tego, co m\u00f3wi opis stanowiska, jest uwa\u017cane za wystarczaj\u0105ce. Nigdy wi\u0119cej wychodzenia poza granice, pr\u00f3buj\u0105c zaimponowa\u0107 szefowi. To w\u0142a\u015bnie <\/span>quiet quitting <\/b>– robienie tylko tego, czego wymaga praca i nic wi\u0119cej. Pracownik rezygnuje z robienia czegokolwiek ekstra, za co nie otrzymuje wynagrodzenia. Nadal pojawia si\u0119 w pracy, ale trzyma si\u0119 \u015bci\u015ble okre\u015blonych wymaga\u0144. Koniec z anga\u017cowaniem si\u0119 w dodatkowe zadania lub sprawdzaniem poczty poza godzinami pracy.\u00a0<\/span><\/p>\n

Z czego wynika takie podej\u015bcie? Od czasu pandemii coraz wi\u0119ksza liczba m\u0142odych pracownik\u00f3w jest zm\u0119czona brakiem uznania i rekompensaty za nadgodziny. M\u00f3wi\u0105 \u201enie\u201d wypaleniu zawodowemu i skupiaj\u0105 si\u0119 na r\u00f3wnowadze mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym a prywatnym. <\/span><\/p>\n

Spadek zaanga\u017cowania<\/b><\/h2>\n

Eksperci zwracaj\u0105 uwag\u0119 na to, \u017ce koncepcja <\/span>quiet quitting<\/b> jest niepokoj\u0105ca, poniewa\u017c mo\u017ce wykracza\u0107 poza zwyk\u0142e osi\u0105gni\u0119cie lepszej r\u00f3wnowagi mi\u0119dzy \u017cyciem zawodowym i prywatnym. „Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas chce by\u0107 dumna z wykonywanej pracy i wk\u0142adu, jaki wnosimy. „Quiet quitting” na to nie pozwala” \u2014 wyja\u015bnia coach kariery Kelsey Wat, bo oznacza rezygnacj\u0119 z zawodowych ambicji (2). Umykaj\u0105 poj\u0119cia takie jak kreatywno\u015b\u0107 czy d\u0105\u017cenie do samorozwoju.\u00a0<\/span><\/p>\n

Firmy obawiaj\u0105 si\u0119, \u017ce tzw. cicha rezygnacja mo\u017ce spowodowa\u0107 znaczne zmiany na rynku pracy. Przede wszystkim <\/span>pracodawcy boj\u0105 si\u0119 spadku produktywno\u015bci w firmie wynikaj\u0105cego z minimalnego zaanga\u017cowania w wykonywanie obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych<\/b>, co mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na pogorszenie wynik\u00f3w ca\u0142ej organizacji. W obliczu obaw o spowolnienie gospodarcze spadek produktywno\u015bci mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 powa\u017cnym problemem a dane nie napawaj\u0105 optymizmem. Z corocznego raportu Instytutu Gallupa „State of the Global Workplace: 2022 Report” wynika, \u017ce tylko 14 proc. Polak\u00f3w jest zaanga\u017cowanych w swoj\u0105 prac\u0119 (4).\u00a0<\/span><\/p>\n

Co w takiej sytuacji mog\u0105 zrobi\u0107 pracodawcy?<\/h2>\n

„Bardzo istotne jest zaanga\u017cowanie lider\u00f3w i rozumienie potrzeb m\u0142odych os\u00f3b na tyle, by chcia\u0142o im si\u0119 anga\u017cowa\u0107” – podkre\u015bla Krzysztof Inglot z Personnel Service. Pracownik powinien czu\u0107 si\u0119 doceniany w pracy. Powinien czu\u0107, \u017ce za wykonywan\u0105 prac\u0119, otrzymuje odpowiednie wynagrodzenia, co ma szczeg\u00f3lne znaczenie w okresie nieustannie rosn\u0105cej inflacji. Du\u017c\u0105 rol\u0119 odgrywa r\u00f3wnie\u017c zaanga\u017cowanie pracodawc\u00f3w: wspieranie samopoczucia, promowanie dbania o zdrowie psychiczne i prowadzenie regularnych rozm\u00f3w na temat warunk\u00f3w pracy.(3)\u201d\u00a0<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Buduj zadowolenie\u00a0<\/b><\/h3>\n

Praca s\u0142u\u017cy zarabianiu pieni\u0119dzy, ale jest r\u00f3wnie\u017c celem i warto\u015bci\u0105 sam\u0105 w sobie. Owszem, mo\u017cna trwa\u0107 w przekonaniu, \u017ce pracowa\u0107 trzeba, aby zapewni\u0107 sobie i rodzinie \u015brodki do \u017cycia. Jednak dla wielu os\u00f3b praca to wci\u0105\u017c co\u015b wi\u0119cej np.: szansa na rozw\u00f3j osobisty czy mo\u017cliwo\u015b\u0107 nawi\u0105zania interesuj\u0105cych kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych<\/strong>. Trzeba r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107 o pewnej oczywisto\u015bci: pracownicy s\u0105 niezb\u0119dni firmie do przetrwania, realizacji cel\u00f3w i misji. Dlatego za budowanie szcz\u0119\u015bcia w pracy odpowiedzialne s\u0105 obie strony – pracownik i pracodawca.\u00a0<\/span><\/p>\n

Warto przypomina\u0107 o tym, \u017ce na nasze zadowolenie z \u017cycia zawodowego wp\u0142ywa nie tylko wysoko\u015b\u0107 pensji. A\u017c 71% ankietowanych wskazuje, \u017ce kluczow\u0105 rol\u0119 w budowaniu ich nastroju<\/a> ma bezpo\u015bredni prze\u0142o\u017cony<\/strong>. Dlatego warto inwestowa\u0107 w szkolenia dla kadry zarz\u0105dzaj\u0105cej. Ogromny sens maj\u0105 te\u017c wszystkie dzia\u0142ania teambuildingowe oraz otwarta komunikacja. Relacje ze wsp\u00f3\u0142pracownikami s\u0105 istotnym czynnikiem dla 74% badanych os\u00f3b. Z kolei realny wp\u0142yw wydarze\u0144 firmowych na satysfakcj\u0119 z pracy wykaza\u0142o jedynie 9% respondent\u00f3w (5).<\/span><\/b><\/p>\n

Buduj poczucie misji<\/b><\/h3>\n

Troska o dobrostan psychiczny<\/a>, aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 i badania profilaktyczne daj\u0105 nie tylko prozdrowotne efekty. Pracodawca pokazuj\u0105c, \u017ce zale\u017cy mu na pracowniku, niejako wychodzi poza ramy prze\u0142o\u017conego, kt\u00f3ry tylko wymaga. Daje jasny sygna\u0142: \u201ezale\u017cy mi na Tobie\u201d.<\/span><\/p>\n

Dost\u0119pno\u015b\u0107 program\u00f3w szkoleniowych, mo\u017cliwo\u015b\u0107 uczestnictwa w wybranych i zadeklarowanych przez podw\u0142adnych treningach da dodatkowy profit. Sprawi, \u017ce mi\u0119dzy pracownikiem a pracodawc\u0105 pojawi si\u0119 partnerstwo. Stworzenie poczucia przynale\u017cno\u015bci jest nie mniej wa\u017cne. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 anga\u017cowania si\u0119 w \u017cycie firmy poprzez np. system sugestii doskonalenia dzia\u0142a\u0144, wydarzenia pracownicze, szeroko poj\u0119te akcje CSR daj\u0105 bardzo wa\u017cn\u0105 rzecz – misj\u0119<\/strong>. Pracownik razem z firm\u0105 ma wi\u0119ksze poczucie sprawczo\u015bci, nie tylko w zakresie realizacji swoich zada\u0144, ale w og\u00f3le. Czuje si\u0119 potrzebny i chciany. W czasach ogromnej niepewno\u015bci jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne.<\/span><\/b><\/p>\n

Buduj dobrostan<\/b><\/h3>\n

Pracownik zdrowy, zadowolony ze swojego wynagrodzenia, maj\u0105cy mo\u017cliwo\u015bci rozwoju i zapewnione poczucie bezpiecze\u0144stwa, a tak\u017ce szacunek w miejscu pracy<\/strong>, b\u0119dzie czu\u0142 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 firmy a tym samym bardziej anga\u017cowa\u0142. Mniejsza jest r\u00f3wnie\u017c szansa p\u00f3j\u015bcia na L4 z powodu wypalenia zawodowego. Je\u015bli zadzwoni do niego headhunter, poczucie lojalno\u015bci i zasada wzajemno\u015bci z du\u017cym prawdopodobie\u0144stwem sprawi\u0105, \u017ce zostanie w firmie.<\/span><\/p>\n

M\u00f3wi si\u0119, \u017ce koszt rotacji to ok. 33% rocznej pensji pracownika (6). Mo\u017cesz do\u015b\u0107 \u0142atwo obliczy\u0107, jaka jest to kwota w Twojej firmie. Same koszty rekrutacji i wdro\u017cenia nowej osoby daj\u0105 ogromne liczby. To kwoty, kt\u00f3re z powodzeniem mo\u017cna przeznaczy\u0107 na szkolenia, rozw\u00f3j i zadowolenie obecnych, wdro\u017conych i wykwalifikowanych pracownik\u00f3w lub dost\u0119p do holistycznych rozwi\u0105za\u0144 well-beingowych<\/strong> np. platformy Mindgram.<\/span><\/p>\n

Jeste\u015bmy w trakcie transformacji, ludzie na ca\u0142ym \u015bwiecie przewarto\u015bciowuj\u0105 swoje \u017cycie i prac\u0119. Wielu wci\u0105\u017c oczekuje, \u017ce praca b\u0119dzie znacz\u0105cym \u017ar\u00f3d\u0142em celu w ich \u017cyciu. Pracodawcy \u2013 gotowi lub nie \u2013 b\u0119d\u0105 musieli pom\u00f3c w zaspokojeniu tej potrzeby lub by\u0107 przygotowani na utrat\u0119 talent\u00f3w na rzecz firm, kt\u00f3re to zrobi\u0105. Poczucie przynale\u017cno\u015bci, wa\u017cno\u015bci i decyzyjno\u015bci daje niewielu pracodawc\u00f3w. Warto to wykorzysta\u0107. Je\u015bli nawet nie z czystej empatii, to z niew\u0105tpliw\u0105 korzy\u015bci\u0105 dla biznesu.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/span><\/h5>\n
1. <\/span>https:\/\/www.tiktok.com\/@zaidleppelin\/video\/7124414185282391342?is_from_webapp=v1&item_id=7124414185282391342<\/span><\/a> dost\u0119p z dn. 21.09.2022<\/span><\/h5>\n
2. <\/span>https:\/\/www.cnbc.com\/2022\/09\/01\/quiet-quitting-3-things-you-can-do-to-overcome-burnout-experts-say.html<\/span><\/a>, dost\u0119p z dn. 21.09.2022<\/span><\/h5>\n
3. https:\/\/www.money.pl\/gospodarka\/quiet-quitting-nowy-trend-na-rynku-pracy-na-czym-polega-6807690644023808a.html<\/span><\/a>, dost\u0119p z dn. 21.09.2022<\/span><\/h5>\n
4.\u00a0https:\/\/www.gallup.com\/workplace\/349484\/state-of-the-global-workplace-2022-report.aspx<\/span><\/a><\/h5>\n
5. https:\/\/www.egospodarka.pl\/54577,Jak-wazna-jest-atmosfera-w-pracy,1,39,1.html<\/span><\/a>, dost\u0119p z dn. 21.09.2022<\/span><\/h5>\n
6. https:\/\/www.forbes.com\/sites\/johnhall\/2019\/05\/09\/the-cost-of-turnover-can-kill-your-business-and-make-things-less-fun\/?sh=463c4c037943<\/span><\/a>, dost\u0119p z dn. 21.09.2022<\/span><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Poniewa\u017c \u015bwiat do\u015bwiadczy\u0142 drastycznych zmian od czasu pandemii, zmiana kultury miejsca pracy zaowocowa\u0142a nastawieniem, kt\u00f3re okre\u015blane jest terminem quiet quitting.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":5105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[24,26],"tags":[114,135,119,146,86,147,107],"class_list":["post-5104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dla-pracodawcow","category-praca-i-rozwoj","tag-dobrostan","tag-efektywnosc","tag-human-resources","tag-inwestycja-w-wellbeing","tag-inwestycje-w-zdrowie-psychiczne","tag-quiet-quitting","tag-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"\nQuiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mindgram\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-28T07:41:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-28T11:10:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"627\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marketing Mindgram\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marketing Mindgram\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/person\/714cf2b677d0c79af7e82b4973482c70\"},\"headline\":\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy?\",\"datePublished\":\"2022-09-28T07:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-28T11:10:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/\"},\"wordCount\":1113,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png\",\"keywords\":[\"dobrostan\",\"efektywno\u015b\u0107\",\"human resources\",\"inwestycja w wellbeing\",\"inwestycje w zdrowie psychiczne\",\"Quiet quitting\",\"zdrowie\"],\"articleSection\":[\"Dla pracodawc\u00f3w\",\"Praca i rozw\u00f3j\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/\",\"url\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/\",\"name\":\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png\",\"datePublished\":\"2022-09-28T07:41:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-28T11:10:45+00:00\",\"description\":\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png\",\"width\":1200,\"height\":627,\"caption\":\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/\",\"name\":\"Mindgram\",\"description\":\"Najnowocze\u015bniejszy benefit pracowniczy. Ju\u017c niebawem w Polsce! Wsparcie psychologiczne i rozw\u00f3j osobisty online dla Twoich pracownik\u00f3w.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#organization\",\"name\":\"Mindgram\",\"url\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/new-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/new-logo.png\",\"width\":288,\"height\":56,\"caption\":\"Mindgram\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/person\/714cf2b677d0c79af7e82b4973482c70\",\"name\":\"Marketing Mindgram\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/486679471c7eb2a1ea2fbf4595cd2384071dbc915a2897f3648d6d24a13ec310?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/486679471c7eb2a1ea2fbf4595cd2384071dbc915a2897f3648d6d24a13ec310?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marketing Mindgram\"},\"url\":\"https:\/\/mindgram.com\/pl\/author\/marketing-mindgram\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram","description":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram","og_description":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram","og_url":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/","og_site_name":"Mindgram","article_published_time":"2022-09-28T07:41:00+00:00","article_modified_time":"2022-09-28T11:10:45+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":627,"url":"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png","type":"image\/png"}],"author":"Marketing Mindgram","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/"},"author":{"name":"Marketing Mindgram","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/person\/714cf2b677d0c79af7e82b4973482c70"},"headline":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy?","datePublished":"2022-09-28T07:41:00+00:00","dateModified":"2022-09-28T11:10:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/"},"wordCount":1113,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png","keywords":["dobrostan","efektywno\u015b\u0107","human resources","inwestycja w wellbeing","inwestycje w zdrowie psychiczne","Quiet quitting","zdrowie"],"articleSection":["Dla pracodawc\u00f3w","Praca i rozw\u00f3j"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/","url":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/","name":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png","datePublished":"2022-09-28T07:41:00+00:00","dateModified":"2022-09-28T11:10:45+00:00","description":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy? - Mindgram","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#primaryimage","url":"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png","contentUrl":"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/34.png","width":1200,"height":627,"caption":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/quiet-quitting-czy-ciche-wycofanie-to-nowy-trend-na-rynku-pracy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quiet quitting, czy \u201eciche wycofanie\u201d to nowy trend na rynku pracy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/","name":"Mindgram","description":"Najnowocze\u015bniejszy benefit pracowniczy. Ju\u017c niebawem w Polsce! Wsparcie psychologiczne i rozw\u00f3j osobisty online dla Twoich pracownik\u00f3w.","publisher":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#organization","name":"Mindgram","url":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/new-logo.png","contentUrl":"https:\/\/mindgram.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/new-logo.png","width":288,"height":56,"caption":"Mindgram"},"image":{"@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/person\/714cf2b677d0c79af7e82b4973482c70","name":"Marketing Mindgram","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/486679471c7eb2a1ea2fbf4595cd2384071dbc915a2897f3648d6d24a13ec310?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/486679471c7eb2a1ea2fbf4595cd2384071dbc915a2897f3648d6d24a13ec310?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marketing Mindgram"},"url":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/author\/marketing-mindgram\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5104"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5114,"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5104\/revisions\/5114"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}