{"id":4876,"date":"2022-09-07T08:00:24","date_gmt":"2022-09-07T06:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/mindgram.cfolks.pl\/?p=4876"},"modified":"2022-08-11T13:58:52","modified_gmt":"2022-08-11T11:58:52","slug":"destygmatyzacja-mental-health-w-miejscu-pracy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mindgram.com\/pl\/blog\/destygmatyzacja-mental-health-w-miejscu-pracy\/","title":{"rendered":"Destygmatyzacja mental health w miejscu pracy"},"content":{"rendered":"

Czym jest zdrowie psychiczne? Zgodnie z definicj\u0105 przyj\u0119t\u0105 przez \u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia to <\/span>stan dobrego samopoczucia<\/b>, w kt\u00f3rym osoba jest \u015bwiadoma w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci, radzi sobie z normalnym poziomem stresu, mo\u017ce wydajnie pracowa\u0107 i jest w stanie uczestniczy\u0107 w \u017cyciu swojej spo\u0142eczno\u015bci (1). Czy nie takich pracownik\u00f3w nam potrzeba?<\/span><\/p>\n

Niestety z roku na rok ro\u015bnie liczba os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z problemami zdrowia psychicznego. Zadaniem pracodawc\u00f3w jest stworzenie otwartego, integracyjnego i bezpiecznego \u015brodowiska. Jak to zrobi\u0107?<\/span><\/p>\n

Czy naprawd\u0119 trzeba rozmawia\u0107 o mental health w miejscu pracy? Jestem pewna, \u017ce tak.<\/span><\/p>\n

Mental health \u2013 na co nam zdrowie psychiczne w pracy?<\/b><\/h2>\n

Wed\u0142ug danych Ameryka\u0144skiego Towarzystwa Psychiatrycznego nadmierny stres w miejscu pracy powoduje 120 000 zgon\u00f3w w ci\u0105gu roku (2<\/span>).<\/span> Depresja i l\u0119k kosztuj\u0105 \u015bwiatow\u0105 gospodark\u0119 1 bilion dolar\u00f3w rocznie<\/b> (3). Eksperci twierdz\u0105, \u017ce co czwarty doros\u0142y zmaga si\u0119 z problemem zdrowia psychicznego w ci\u0105gu swojego \u017cycia (4). Z kolei 8 na 10 pracownik\u00f3w z zaburzeniami psychicznymi m\u00f3wi, \u017ce<\/span> wstyd i napi\u0119tnowanie uniemo\u017cliwia im szukanie opieki psychiatrycznej<\/b>. Czy te liczby przemawiaj\u0105 do Ciebie?<\/span><\/p>\n

Chorzy cz\u0119sto ukrywaj\u0105 si\u0119 z obawy, \u017ce mog\u0105 spotka\u0107 si\u0119 z dyskryminacj\u0105 ze strony koleg\u00f3w oraz prze\u0142o\u017conych. To pi\u0119tno mo\u017cna i nale\u017cy przezwyci\u0119\u017cy\u0107! Praca na rzecz zmniejszenia stygmatyzacji zdrowia psychicznego przyniesie korzy\u015bci nie tylko pracownikom i organizacjom, ale tak\u017ce ca\u0142emu spo\u0142ecze\u0144stwu.<\/span><\/p>\n

Post-pandemiczna rzeczywisto\u015b\u0107<\/b><\/h2>\n

W badaniu przeprowadzonym w\u015br\u00f3d pracodawc\u00f3w i pracownik\u00f3w w kwietniu 2021 roku w ramach kampanii „Zrozum. Poczuj. Dzia\u0142aj!” <\/span>49% respondent\u00f3w zg\u0142osi\u0142o zdecydowanie gorsze samopoczucie<\/b> zwi\u0105zane m.in. ze zmian\u0105 warunk\u00f3w pracy (6).<\/span><\/p>\n

W zwi\u0105zku z aktualn\u0105 sytuacj\u0105 <\/span>pracownicy oczekuj\u0105 od swojego pracodawcy wsparcia w zakresie dbania o ich zdrowie psychiczne<\/b>. Jako jeden z g\u0142\u00f3wnych element\u00f3w, kt\u00f3ry prze\u0142o\u017cy\u0142by si\u0119 na popraw\u0119 ich samopoczucia, wymieniaj\u0105 (47,53% badanych) mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z konsultacji ze specjalistami – psychologami i psychoterapeutami.<\/span><\/p>\n

Pozostaje jedno \u201eale\u201d – <\/span>zdrowie psychiczne musi przesta\u0107 by\u0107 tematem tabu<\/b>. Ponad 76% respondent\u00f3w przyznaje, \u017ce boi si\u0119 m\u00f3wi\u0107 o swoich problemach natury psychicznej ze wzgl\u0119du na l\u0119k przed odrzuceniem i gorsze traktowanie.<\/span><\/p>\n

Stygma \u2013 koszty milczenia<\/b><\/h2>\n

Choroby psychiczne s\u0105 powszechne i uleczalne<\/b>.<\/span> Dlaczego wi\u0119c nie m\u00f3wimy o nich tak otwarcie, jak o chorobach fizycznych, takich jak cukrzyca czy astma? Z powodu napi\u0119tnowania – negatywnych stereotyp\u00f3w dotycz\u0105cych chor\u00f3b psychicznych.<\/span><\/p>\n

Jeszcze do niedawna o chorobach psychicznych w organizacjach<\/a> nie m\u00f3wiono wcale. Nie pasowa\u0142y one do propagandy sukcesu. Zdrowie psychiczne uznawane by\u0142o za co\u015b bardzo prywatnego, a ludzie inwestowali du\u017co czasu i energii w ukrywanie swoich problem\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Poniewa\u017c stygma zmusza do milczenia, <\/span>pracodawcy nie mog\u0105 sobie pozwoli\u0107 na nierozmawianie o tym problemie<\/b>. Zdrowie psychiczne pracownik\u00f3w i wyniki firmy s\u0105 ze sob\u0105 nierozerwalnie zwi\u0105zane. Oto gar\u015b\u0107 fakt\u00f3w na ten temat:<\/span><\/p>\n