Serdecznie zapraszamy do obejrzenia nagrania z webinaru, podczas którego psycholożka i Mental Well-being Community Expert Mindgram Aleksandra Potykanowicz oraz psychiatra i Head of Clinical Care Mindgram Andrzej Silczuk rozmawiali na temat jesiennego spadku nastroju oraz o tym, co robić, żeby poprawić odporność psychiczną i samopoczucie pracowników.
Dowiesz się:
- jak dbać jesienią o odporność psychiczną swoją i pracowników?
- jakie są sposoby na lepsze samopoczucie po wakacjach?
- jak pozostać aktywnym jesienią?
- jak dbać o atmosferę w środowisku pracy?
- czy to tylko jesienny spadek nastroju czy już depresja?
